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內容來自YAHOO新聞
玉山個人信貸條件 銀行個人信貸條件 信貸條件 無信用卡運動正夯-號召學童跑步 上網登錄玩抽獎
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
2016年巴西里約奧運將近,董氏基金會與教育部體育署合作,號召學童跑步,一起為奧運選手加油。只要上「跑步大撲滿」、「Run遊奧運尋寶記」網站登錄每日里程數,達成任務就可抽獎。董氏基金會表示,運動不僅健身,更能紓壓,鼓勵學童少上網或看電視,多和父母一同慢跑。
活動至目前已累積47萬公里的跑步里程數,董氏昨邀請藝人李國毅、孟耿如至台北市日新國小,與學童共同跑操場,玩趣味競賽。兩人都鼓勵學童,設定運動目標,從2、3圈操場逐漸增加,會愈來愈進步。
體育署長何卓飛說,在相關活動中,國小學童累計的慢跑里程數最多。從小建立運動習慣,除了維持身心健康,也可提升學習競爭力,終身受用。
董氏基金會常務董事葉金川指出,現在學生花較多時間上網、看電視,接觸3C產品的時間多於戶外運動。愈少走出戶外,就會愈不喜歡運動流汗,也無法感受運動的快樂。透過網頁遊戲登錄里程,慢跑不再只是個人、無趣的運動,不僅可了解從1996年至今奧運城市的特色,也可參加抽獎。
運動能促進腦內啡分泌,有助改善負面情緒,緩解緊繃的肌肉及情緒,董氏基金會建議,利用短短的下課時間,每日就可累計一定運動量。學童下課時不要光坐在位子上,可以起身喝水、上廁所,做體操活動筋骨,甚至找同學到操場跑跑步,運動健身的同時也增進人際關係。
「跑步大撲滿」、「Run遊奧運尋寶記」活動至明年1月15日止,每月累計的里程數只要達到目標,就可參加運動手表、運動手環抽獎。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動正夯-號召學童跑步-上網登錄玩抽獎-215007940.html
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