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嘉義市政府衛生局為讓市民長輩作伙來拚健康,昨(十五)日推出第二波「健康防老課程」,廖育瑋副局長感謝中正大學體育中心廖俊儒主任、嘉義創新產業研發中心自行車中心吳宏生協理及志工的協助,藉由產官學民多方的資源整合,建構專屬嘉義市中老年人之健康運動模式,邀請嘉義市長輩揪團體驗,作伙健康防老。(見圖)
衛生局表示,健康的定義是身體、精神及社交都要處於一玉山個人信貸條件 信貸條件評分 玉山銀行信貸條件公教信用貸款率利最低銀行2014 公教信用貸款率利最低銀行 個人信用貸款率利最低銀行 2016種安適的狀態,才是真健康,開辦「健康運動」課程,目的就是要創造更多的機會讓長輩走出戶外,融入社區共同快樂學習,才能真正達到生理、心理、社會都健康。課程採預約制,一團至少三十人,時間地點由社區決定,聘請專業老師現場指導正確運動,預計七月十三日起陸續開辦。
中正大學王秀華教授表示,從統計資料分析社區長者在肌力、柔軟度與平衡能力之運動常識與體適能需要再加強,並藉由運動課程前後,提供長者功能性體適能檢測,實際驗證課程之實效性與可行性,增強體力預防老化,提升中老年人之生活品質。即日起至七月十日接受報名,歡迎年滿五十五歲以上市民長者趕快揪團報名喔。
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